Kul ide...
Hittade den här iden från en annan blogg och gillade iden!
Kommer varje dag skriva om hur mycket och vilken typ av motion jag har utövat under dagen...=o)
Kanske inte så kul för er att veta, men dock lite skoj för mej att kika tillbaka på längre fram!
.
Måndag:
Promenad 30 min (3km) i raskt tempo
Ridning sammanlagt 1 h 10 min, skritt, trav och galopp.
Stallet 45 min
Sammanlagt: 2h 25 min
.
Tisdag:
Promenad 15 min (1,5 km) i rakt tempo
Ridning, dressyrarbete skritt och trav 45 min.
Stallet 45 min
Sammanlagt 1 h 45 min
.
Onsdag:
Promenad 45 min (4 km sammanlagt) i raskt tempo... (eller ja, så raskt det kan bli när man mår piss)
Stallet 45 min
Sammanlagt 1 h 30 min
.
Fick ju slänga in från i måndags och tisdags också..=o)
.
Kram Sofia!
Kommentarer
Trackback
